"Jeg gir form til det som ikke kan sies – og stemme til det som ikke kan sees. Mellom det synlige og det usagte – her jobber jeg."

Mila M. Monell

Terapi nå, betal senere med Klarna 

Mila M. Monell

Integrativ intimitets - og relasjonscoach, sexolog og parterapeut, skribent, foredragsholder og innehaver og eier av den erotiske nettbutikken QueerSquad.no

Mila er en queersex-positiv, LHBTQ-bekreftende og kink/poly- informert integrativ coach og terapeut. Hun jobber med både individer, par, throuples og grupper for å samskape et trygt, sex-positivt, transformativt, frigjørende og styrkende rom som fremmer personlig og relasjonell vekst. Hun spesialiserer seg på kvinners seksualitet, polyamori og etisk- ikke monogami. Hun har i tillegg mange års erfaring med narssisistisk misbruk, psykisk vold og mishandling i nære relasjoner. Mila er grunnlegger av Sakura Senter for Integrativ Terapi og Somatisk Sexologi (SITSS), samt QueerSquad.no - Norges ledende nettbutikk for seksualitet, sensualitet og skeiv livsstil for kvinner og vulva-eiere.

Hva du kan forvente

Jeg har medlemskap i følgende organisasjoner/foreninger: ​ PSYKODRAMAFORENINGEN I NORGE (PiN) INTERNATIONAL ASSOCIATION OF THERAPISTS (IAOTH) WORLD ASSOCIATION OF SEX COACHES (WASC) RIKSFORBUNDET FOR SEKSUELL OPPLYSNING (RFSU) SEX&POLITIKK PASIENTORGANISASJONEN FOR KJØNNSINKONGRUENS (PKI) KINK AWARE PROFFESSIONALS (KAP)

Jeg er utdannet helsepersonell med erfaring fra medisinsk-faglig kontortjeneste ved Avdeling for gynekologisk kreft og Avdeling for plastikk- og rekonstruktiv kirurgi. Min bakgrunn er fra den psykoterapeutiske retningen Psykodrama og fra 2009 - 2019 var jeg med å drive Norsk Psykodrama - Akademi (tidligere Norsk Høyskole for Psykodrama, Gruppeledelse og Gruppe-psykoterapi) først som sekretær, deretter som administrativ nestleder og til slutt administrativ leder. Videre strekker min utdanning seg fra Holistic Health & Wellness Coaching og Empowerment Life Coaching - til relasjonspsykologi, emosjonsfokusert parterapi, sexologi, sensualitet og tantra. Jeg er under utdanning i Gottman metoden (Gottman Method Couples Therapy) og Emosjonsfokusert parterapi, samt under sertifisering i sex og parterapi. Jeg studerer til å bli Meditasjon, Mindfulness og Tantra lærer og tar Hatha & Yin Yogautdanning. Jeg er grunnlegger av Sakura Senter for Integrativ Terapi og Somatisk Sexologi (SITSS), samt QueerSquad.no - Norges ledende nettbutikk for seksualitet, sensualitet og skeiv livsstil for kvinner og vulva-eiere. Jeg har et holistisk syn på mennesket og en integrativ tilnærming til det terapeutiske arbeidet. Dette betyr at jeg er opptatt av å se hele deg og at jeg jobber med flere modaliteter og en hybrid av coaching og terapi - hvor jeg forener det beste fra begge verdener og tilpasser det til deg. Vi kan jobbe med det som har vært vanskelig, men fokuset vil være på hvor du er nå, hvor du ønsker å være og hvordan vi skal få deg dit, altså fremtidsrettet. Jeg vil hjelpe deg til å oppnå bedre relasjoner og større nytelse i livet ditt - til deg selv, kroppen din og til de du er glad i. Vi tar i bruk din indre motivasjon og iboende ressurser, og bytter ut skam, lav selvfølelse og selvbegrensende tanker med nysgjerrig utforskning, selv-oppdagelse og selv-aksept. Vi åpner opp for en dypere kontakt med dine utfordringer, mål, ønsker og behov, så du kan leve et autentisk og oppfyllende liv. Jeg tilbyr individual terapi, parterapi, fler-relasjoner/familieterapi og gruppecoaching på norsk eller engelsk. Jeg er for legningsmangfold, kjønnsmangfold og relasjonsmangfold fordi det gjenspeiler mangfoldet i samfunnet vårt. Hos meg er du trygg. Du er varmt velkommen - akkurat som du er.

Tv / media 

Jeg tar oppdrag for tv og media

Events

13.11.21 Nytfestivalen Litteraturhuset «Polyfamilie - med forankring i kjærligheten finnes ressursene i relasjonene»

Obs! Aud Jektvik overtar dette eventet da Mila Mimmi Monell dessverre ble forhindret til å stille. Velkommen til foredrag og panelsamtale om ulike relasjonsformer. Her vil du lære mer om polyamori, det å være i flere romantiske forhold samtidig med alles samtykke. Hva innebærer det å være en polyfamilie? Hvordan fungerer det i praksis? Hvilke reaksjoner kan en møte fra familie og samfunn? Hør om utfordringer og gleder, felles kalendere, sjalusi og medlykkefølelse. Radikal ærlighet, evnen til samarbeid og det å ønske hverandre det beste, prosessere opplevelser og støtte hverandre gjennom livet.


24.08.21 Live NytCafe Ostara Bar - «Polyrelasjoner - hva med barna»

Etter mange medieoppslag de siste årene har begrepet polyamori fått større fotfeste her til lands. Samtidig er det et begrep mange enda ikke har hørt, og enda færre har hatt personlig befatning med. Dermed bringer det lett opp mange spørsmål – som hva med barna? Hvordan er det for barn å vokse opp i en polyfamilie? Når og hva skal man fortelle barna? Hvilke reaksjoner får man fra venner og familie? Sunniva Kathinka Steinset har vokst opp i en polyfamilie men er selv monogam og Mimmi Monell er relasjonscoach med polyamori som spesialiseringsområde, i samtale med Kjersti Helgeland vil de dele sine erfaringer og tanker om temaet.


21.06.21 Oslo Pride House Panelsamtale: Normbrytende seksualitet

Hva er normbrytende seksualitet? Finnes det en fasit? Hva må vi huske på? Hva begrenser oss? Hvorfor er det så viktig å snakke om og sørge for mennesker tørr å leve det ut? I sofaen sitter fire mennesker og diskuterer nettop disse spørsmålene.


06.04.21 Online Nytcafe «Polyamori - moderne kjærlighet?»

Arrangert av Nytfestivalen/ Sustainable Passions:

Hvem er de polyamorøse? Velkommen til en samtale om polyamori, om gledene og utfordringene med å elske flere. Mimmi Monell er integrativ sex- og relasjonscoach, med spesialiseringsområde LGBTQIA, polyamori og etisk ikke-monogami. I denne samtalen med festivalsjef Kjersti Helgeland tar vi opp noen av de vanligste temaene folk lurer på – og har du et spørsmål så send det til post@nytfestivalen.no.


06.02.21 KK.no - «Vi forteller ikke hvem som er den biologiske pappaen»

Nicole og Christian var i et lykkelig forhold, men så kom Fabian inn i bildet. Nå er de sammen alle tre, og har fått en sønn som nå er ett år. I mange land er det ikke lovlig at et barn har mer enn to foreldre, derfor vil en tredje- eller fjerdepart stå i en veldig sårbar situasjon med tanke på relasjonen til barnet. Sex- og relasjonscoach Mimmi Monell mener at polyamorøse familier ikke har noen rettigheter overhodet. - Lovene rundt familier er bygget opp rundt samfunnets normer, og idealiseringen av heteronormative par. Biologi har lenge vært et avgjørende prinsipp i beslutninger om hvem som skal ha omsorgsrett for barn, uavhengig av hvem som reelt sett har omsorgen for barna. Monell mener at det kan være problematisk: - Dette gjør barna sårbare for eventuelle inngripende og livsomveltende forandringer dersom den (eller de) som har foreldreansvar skulle gå bort, og barnet risikerer å miste de omsorgspersonene som ikke anerkjennes av staten.


11.11.20 Nytfestivalen.no Artikkel « Polyamori- moderne kjærlighet?»

En innføring i alternative samlivsformer og etisk ikke-monogami av sex- og relasjonscoach Mila Mimmi Monell Motsetningen til polyamori er monogami, et godt kjent begrep og samlivsform for de aller fleste i vår vestlige verden. Mono betyr en, og monogami beskriver praksisen ved å være gift med, eller å være eksklusiv med én partner. Monogami som begrep og forståelse er i stadig endring. Mens monogami pleide å bety én partner for livet, betyr monogami i vår moderne tid én partner om gangen. En del mennesker tror på det å ha én eneste partner gjennom hele sin levetid, det kaller vi klassisk monogami, og det er monogami i sin strengeste form. Mange andre mener at man skal ha én partner om gangen, såkalt serie-monogami. Og så er det etterhvert blitt ganske mange som mener at et enkelt individ ikke kan oppfylle alle deres emosjonelle og seksuelle behov, og som ønsker kjærlighetsrelasjoner til flere partnere om gangen. De er polyamorøse og de praktiserer polyamori.


Ta sexlivet til nye høyder
- med bestselgende leketøy utvalgt av sexolog

Klokt om onani

Til ære for Betty
Sex will change throughout your life. After hot, romantic sex, there will be sweetness of early married sex, the mystical quality of procreative sex, and the comfort - or boredom - of long-term monogamous sex. Most of you will get divorced and have another phase of hot romantic sex, and run the circle again. Those of you who are lesbians or gay will follow a similar pattern. A few of you might go to explore sex in depth, getting beyond conventional sexroles and labels, and experiencing bisexual threesomes and groupsex. But take note!  The most consistent sex will be your love affair with yourself. Masturbation will get you through childhood , puberty, romance, marriage, and divorce, and it will se you through old age" Betty Dodson Kunstner, forfatter og sexolog  (24. august 1929 - 31.oktober, 2020)