"Jeg gir form til det som ikke kan sies – og stemme til det som ikke kan sees. Mellom det synlige og det usagte – her jobber jeg."
Mila M. Monell
Terapi nå, betal senere med Klarna



Mila M. Monell
Integrativ intimitets - og relasjonscoach, sexolog og parterapeut, skribent, foredragsholder og innehaver og eier av den erotiske nettbutikken QueerSquad.no
Mila er en queersex-positiv, LHBTQ-bekreftende og kink/poly- informert integrativ coach og terapeut. Hun jobber med både individer, par, throuples og grupper for å samskape et trygt, sex-positivt, transformativt, frigjørende og styrkende rom som fremmer personlig og relasjonell vekst. Hun spesialiserer seg på kvinners seksualitet, polyamori og etisk- ikke monogami. Hun har i tillegg mange års erfaring med narssisistisk misbruk, psykisk vold og mishandling i nære relasjoner. Mila er grunnlegger av Sakura Senter for Integrativ Terapi og Somatisk Sexologi (SITSS), samt QueerSquad.no - Norges ledende nettbutikk for seksualitet, sensualitet og skeiv livsstil for kvinner og vulva-eiere.
Hva du kan forvente
Jeg har medlemskap i følgende organisasjoner/foreninger: PSYKODRAMAFORENINGEN I NORGE (PiN) INTERNATIONAL ASSOCIATION OF THERAPISTS (IAOTH) WORLD ASSOCIATION OF SEX COACHES (WASC) RIKSFORBUNDET FOR SEKSUELL OPPLYSNING (RFSU) SEX&POLITIKK PASIENTORGANISASJONEN FOR KJØNNSINKONGRUENS (PKI) KINK AWARE PROFFESSIONALS (KAP)
Jeg er utdannet helsepersonell med erfaring fra medisinsk-faglig kontortjeneste ved Avdeling for gynekologisk kreft og Avdeling for plastikk- og rekonstruktiv kirurgi. Min bakgrunn er fra den psykoterapeutiske retningen Psykodrama og fra 2009 - 2019 var jeg med å drive Norsk Psykodrama - Akademi (tidligere Norsk Høyskole for Psykodrama, Gruppeledelse og Gruppe-psykoterapi) først som sekretær, deretter som administrativ nestleder og til slutt administrativ leder. Videre strekker min utdanning seg fra Holistic Health & Wellness Coaching og Empowerment Life Coaching - til relasjonspsykologi, emosjonsfokusert parterapi, sexologi, sensualitet og tantra. Jeg er under utdanning i Gottman metoden (Gottman Method Couples Therapy) og Emosjonsfokusert parterapi, samt under sertifisering i sex og parterapi. Jeg studerer til å bli Meditasjon, Mindfulness og Tantra lærer og tar Hatha & Yin Yogautdanning. Jeg er grunnlegger av Sakura Senter for Integrativ Terapi og Somatisk Sexologi (SITSS), samt QueerSquad.no - Norges ledende nettbutikk for seksualitet, sensualitet og skeiv livsstil for kvinner og vulva-eiere. Jeg har et holistisk syn på mennesket og en integrativ tilnærming til det terapeutiske arbeidet. Dette betyr at jeg er opptatt av å se hele deg og at jeg jobber med flere modaliteter og en hybrid av coaching og terapi - hvor jeg forener det beste fra begge verdener og tilpasser det til deg. Vi kan jobbe med det som har vært vanskelig, men fokuset vil være på hvor du er nå, hvor du ønsker å være og hvordan vi skal få deg dit, altså fremtidsrettet. Jeg vil hjelpe deg til å oppnå bedre relasjoner og større nytelse i livet ditt - til deg selv, kroppen din og til de du er glad i. Vi tar i bruk din indre motivasjon og iboende ressurser, og bytter ut skam, lav selvfølelse og selvbegrensende tanker med nysgjerrig utforskning, selv-oppdagelse og selv-aksept. Vi åpner opp for en dypere kontakt med dine utfordringer, mål, ønsker og behov, så du kan leve et autentisk og oppfyllende liv. Jeg tilbyr individual terapi, parterapi, fler-relasjoner/familieterapi og gruppecoaching på norsk eller engelsk. Jeg er for legningsmangfold, kjønnsmangfold og relasjonsmangfold fordi det gjenspeiler mangfoldet i samfunnet vårt. Hos meg er du trygg. Du er varmt velkommen - akkurat som du er.


Klokt om onani
Kontakt